Семена черного киноа, 500 гр

Семена черного киноа, 500 гр

Семена черного киноа, 500 гр от компании "Жив-Здоров" - лавка натуральных продуктов - фото 1
3 500 тг
В наличии

Доставка

 Самовывоз (Алматы)Бесплатно
 Доставка по КазахстануПо тарифам перевозчика
 Яндекс-курьерПо тарифам перевозчика
Подробнее о доставке

Оплата

 Оплата при самовывозе по г. Алматы (Наличными)

Описание

Киноа является продуктом с низким гликемическим индексом, который оценивается ниже 55. Крупа не содержит глютена. Калорийность одной чашки (185 г) вареного киноа без добавления соли и жира 222 ккал. В состав киноа входит: белков — 8 г, жиров — 4 г, углеводов — 39 г, клетчатки — 5 г, сахара — 2 г, натрия — 13 мг.

Киноа — полноценный белок, содержит все девять незаменимых аминокислот. Также эта крупа — богатый источник железа и магния. Польза киноа еще и в том, что оно содержит витамин Е, калий и магний.

Железо является важным минералом, который помогает транспортировать кислород по телу, а витамин Е — жирорастворимый витамин — дейсвует как антиоксидант. Наконец, калий — помогает поддерживать кровяное давление в норме и усиливает синтез белка. Согласно исследованиям, киноа также благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, метаболизм и желудочно-кишечный тракт в целом. 

Польза киноа для детей была выявлена в результате проведения множества тестов. Она заключается в увеличении печеночного пептида - IGF-1, который отвечает за рост костей, увеличение веса и ускорение роста, что важно для детского организма. Также была отмечена высокая усвояимость киноа (95,3%). Поэтому можно быть уверенным, что киноа важен для развития и здоровья детей.